最近生果腌渍小菜很火巨乳 av女優，我试了几说念，蓝本两天吃不掉的蔬菜生果，放在手边一眨眼吃光了。

主打便是切一切，腌一腌，就作念好了，狂补养分和膳食纤维。

第统共腌渍菠萝黄瓜，菠萝的酸 + 黄瓜的脆，澄澈解腻的成果立竿见影。

第二说念腌渍苹果黄瓜片，黄瓜和苹果切片交错排盘，撒点白砂糖就完成了，颜值高，口感簇新酸甜，果香与脆嫩绝配，一口就遣散午后的燥热。

给你们望望图，澄澈同意。

不错空口当零食吃，也不错当凉菜。

下拉菜谱，感受这份脆爽安定。� �

腌渍菠萝黄瓜

1、500g 菠萝（或凤梨）切块，加入 1/2 勺食用盐和没过菠萝的饮用水，浸泡 10 分钟。

2、一根黄瓜洗净，切成 4 根长条，施展的去除黄瓜芯（不施展的留着也行）。切成约 5cm 的小段。

3、菠萝倒掉水，加入黄瓜段。加 1 勺半白砂糖，2 勺白醋搅动均匀，腌制 20 分钟。

腌渍苹果黄瓜

1、半个苹果对半切开，切去中芯后薄切片。

2、半根黄瓜去皮，切薄圆片。

3、按照 2 片苹果片，4 片黄瓜的轨则摆放。

4、终末撒 1 勺白砂糖即可。

吃下这一口澄澈酸甜

迎接夏天的到来吧‍‍

更多菜谱

日食记甄选好物

这款芒果凤梨之前上架第一天就被抢完，平直开预售。

今天又补货了，念念尝尝的一又友攥紧。

莫得了传统凤梨的纤维感，像芒果果肉一般细嫩无渣，吃下去确凿能嗅觉到访佛芒果的风韵，一直吃到果芯，浓郁不减。比大大宗凤梨皆要甜，果肉优柔到不错抿出汁水，嘎嘎适口！

底下平直转头一下它的优点：� �

✅   吃起来仿佛既有芒果幽香，又有凤梨的浓甜，果味浓郁，甜度高达 18。

✅ 懒东说念主友好，像切西瓜相同丝滑，徒手撕也很通俗。

✅   来自海南海口，8 分熟采摘，告成是原汁原味的"当然熟"口感！

作为价 4.5 斤 3 只装的唯有 66 元起，很合算！

可爱更甜一些的，放在冰寒透风处两天摆布，口感更好。

果期只卖 30 天摆布，很抢手！吃晚了就回购不上了，赶快带上家东说念主一又友尝尝鲜吧。

海南海口 芒果凤梨

净重 4.5 斤

日食记限时优惠价：

中果彩箱装（3 颗）：66 元

大果彩箱装（2 颗）：78元

48 小时内发货，雨天顺延

限量 200 份

  闲居价：中果 86 元 / 起  

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